Malas Minum? Hati-hati Ancaman Dehidrasi

Foto: Internet

MALAS MINUM BISA BERISIKO DEHIDRASI

DEHIDRASI atau kekurangan cairan terkadang menjadi hal yang terkesan sepele.

Padahal, pada satu kondisi tertentu, kurangnya cairan pada tubuh dalam jumlah yang tak bisa ditolerir tubuh, bisa berujung pada kematian.

Normalnya, sekitar 60 persen tubuh manusia terdiri dari cairan.

Setiap harinya, manusia mengeluarkan sekitar 1,7 liter cairan tubuh melalui urine.